2018-06-21から1日間の記事一覧
仕事や授業の休憩時間 ここ数日の話ですが 瞼を閉じて、吸って吐いてを感じて 気持ちが落ち着いたところで瞼を開けると たった3分しか経っていなかかったことに気づきました 自分は静かなところの方が集中しやすいけど 後半戦、もう一踏ん張りって時にオス…
仕事や授業の休憩時間 ここ数日の話ですが 瞼を閉じて、吸って吐いてを感じて 気持ちが落ち着いたところで瞼を開けると たった3分しか経っていなかかったことに気づきました 自分は静かなところの方が集中しやすいけど 後半戦、もう一踏ん張りって時にオス…